Hacer frente a los temores personales

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Hacer frente a los temores personales

¿Tiene temores acerca de las citas? Muchas personas tienen esos temores - como decir algo equivocado o no saber qué hacer ni qué decir - por lo que no están solos. La mejor manera de prepararse es pensar en situaciones que puedan surgir y proponer posibles respuestas. Si ha cometido errores, mientras que las citas en el pasado, pensar en formas en las que podrían haber respondido con más eficacia en las mismas situaciones. "Estar preparado es la mejor manera de lidiar con sus miedos a salir. Pero espero que todavía puede ser un poco espontánea, también.

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